Die Macht der Gewohnheit
Kunde: AOK // Agentur: wdv
Projekt: Illustrationen zu Fitnessübungen
Projekt: Illustrationen zu Fitnessübungen
Wie macht man sich gesundes Verhalten zur Gewohnheit? Zum Beispiel: Immer beim Beantworten einer Nachricht auf dem Handy die Beine auf dem Stuhl ausstrecken und beim Tippen der Antwort die Beine oben halten. Immer beim Zähneputzen den Yogabaum machen, das fördert die Balance. Mit diesen und weiteren kleinen Alltagsübungen lässt sich der Körper nebenbei bereits ein klein wenig fit halten.
